VITAMINA D 4000 UI 120 cápsulas

La vitamina D o calciferol, también denominada la “vitamina solar”, es una sustancia soluble en la grasa, que puede ser obtenida por el organismo humano de tres distintas maneras:

1. Por medio de la ingestión de alimentos que la contengan.
2. A través de la exposición del cuerpo a la radiación solar ultravioleta, la cuál activa el colecalcifierol presente en la piel
3. Por medio de la ingestión de complementos alimenticios.

La vitamina D está cada vez más en las noticias a medida que más y más investigaciones ponen de manifiesto la importancia de este nutriente.

Hay muchos estudios sobre la vitamina D que apoyan el argumento de que todos deberíamos vigilar nuestra ingesta de ésta.

La gente con poca exposición a la luz solar con frecuencia decide suplementar su dieta con un aporte extra de vitamina D.

Es importante para la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo.

Es esencial para unos  huesos y dientes saludables, y también es importante para un sistema inmune en buen estado y el funcionamiento normal de los músculos.

Además contribuye al proceso de división celular.

La vitamina D contribuye a reducir el riesgo de caídas relacionadas con la inestabilidad postural y debilidad muscular. Las caídas son un factor de riesgo de fracturas óseas en hombres y mujeres a partir de 60 años.

Principales funciones de la Vitamina D

• Promover la absorción del calcio en el intestino delgado
• Actuar sobre el sistema óseo, provocando la liberación del calcio del sistema circulatorio
• Facilitar la absorción del fósforo en el intestino delgado
• Ayudar a la síntesis de las enzimas de las membranas de las mucosas que están envueltas en el transporte del calcio
• Promover el crecimiento normal de los niños y adolescentes
• Mantener estable el sistema nervioso
• Normalizar la acción del corazón
• Favorecer la coagulación idónea de la sangre