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Omega 6
Los ácidos grasos omega-6 son un tipo de ácido graso poliinsaturado comúnmente encontrados en los alimentos grasos o la piel de animales. Estudios recientes han encontrado que niveles excesivos de omega-6, comparado con omega-3, incrementan el riesgo de contraer diferentes enfermedades, incluyendo depresión.
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