Taurina 900mg - 90 cápsulas

La taurina es un aminoácido no proteínico y sulfuroso que se encuentra de forma natural tanto en la dieta diaria como en el cuerpo humano. No proteínico significa que, a diferencia de otros aminoácidos, no se incorpora a las proteínas. La taurina es producida a partir de metionina y cisteína por el propio cuerpo. Sin embargo, el organismo humano puede sintetizarlo relativamente mal. Sólo se producen alrededor de 50 a 125 mg al día. 

La taurina se encuentra libremente (sin ligar) en las células. Entre 30 y 70 g de taurina se encuentran en el organismo de una persona de unos 70 kg de peso. Se encuentra en altas concentraciones en los músculos, el cerebro, el corazón y la sangre.

La taurina fue aislada de la hiel de buey por Leopold Gmelin y Friedrich Tiedemann en 1827 y fue llamada asparagina de la hiel de buey. En esa época, los químicos estaban trabajando en la investigación de los procesos involucrados en la digestión del ganado.

El término "taurino" proviene del nombre latino de la hiel de toro, Fel tauri, o de la palabra griega tauros para "toro" y fue mencionado por primera vez en la literatura en 1838.

Presencia de la taurina en los alimentos

Buenas fuentes de taurina son los cangrejos (260mg/100g), el atún (70mg/100g), el filete de cerdo (50mg/100g), el filete de cordero (47mg/100g), el filete de res (36mg/100g), el pollo (34mg/100g), el hígado (30mg/100g) y la leche (6mg/100g).
Debido a que la taurina se encuentra principalmente en los alimentos de origen animal, un suplemento dietético con este aminoácido puede ser útil para vegetarianos y veganos.

Funciones de la taurina en el cuerpo

La taurina está involucrada en muchas funciones metabólicas en el cuerpo, incluyendo la función del sistema nervioso central, el corazón y los músculos. También es importante para el flujo de la bilis.

Ventajas de las Cápsulas de Taurina de Fairvital

• alta dosis de 900mg por cápsula
• sin estearato de magnesio y dióxido de silicio
• vegetariano y vegano